髋关节置换术后注意事项

术后一周内

1.取平卧位、侧卧位时，两腿间需夹枕头，避免患侧向内收拢。

维持两腿分开，在大腿间放枕头保持。绝对避免髋关节内收（向内收拢）和旋转，需丁字鞋固定。

2.适当进行患肢功能锻炼，如股四头肌功能锻炼及关节屈伸锻炼。

离床时需有人搀扶，下地时必须拄双拐而且有人在侧保护。

3.入厕时必需使用加高坐凳。

术后两周后

1.下地行走时必需拄双拐，建议有人在侧保护，两周后可根据医嘱和病情去除双拐。2.严禁深蹲，如下蹲捡东西时一定要用患侧腿跪下拣。3.抬腿时不要将患侧膝关节上抬超过髋关节的高度。4.睡眠时保持两腿间安放枕头。

5.站立时保持两腿分开、足尖向外（足尖向内时关节不稳。大腿弯曲加上足尖向内，关节头易脱出）6.严禁髋关节内收、旋转，不能两腿交叉或单腿负重。

7.不要坐底座位的地方。（如矮脚凳、沙发、较低的抽水马桶、小轿车……）8.不要系鞋带或穿袜子，穿裤子时应有人协助。9.不要盘腿、翘二郎腿。

10.洗澡时，需有人保护，避免滑倒。11.从床上下地时，或从车里出来时，双腿并拢。12.不可骑自行车。13.避免负重，体重超重者建议减肥。

14.避免进行高强度的体育锻炼。

出院回家后请注意：

以下动作切记勿做：患侧髋部屈曲度少于90度，内旋及交叉腿。如请勿弯腰捡床尾物件或蹲下取物；不适宜跑步及不可提重物，以减少人工髋关节的压力；请勿交叉双腿而坐：任何时候均不可以把患肢摆向身体内侧或做内旋动作；切记长时间保持坐姿；请勿坐矮椅或矮厕所；由椅起立时请勿把身体蹲向前，请利用扶手的高椅协助起立。侧卧时请放置一个枕头于两腿之间；坐于床上床头勿高于60度。

   请随身携带由医院发给的金属内置物记录卡。当要实行各样的手术和牙科检查时，请向有关负责的医务人员出示此卡。

   人工髋关节置换术后，随着时间增长，您的髋关节活动度越来越大，您也许会忽略曾经置换过关节，所以，请您牢记以上注意事项，并按期复查，您复查的时间为1个月、3个月、6个月、一年，之后每年复查一次。