健康教育资料

冠 心 病

     冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，或因冠状动脉功能性改变（痉挛），导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病，也称缺血性心脏病。

【心绞痛】

     心绞痛是在指冠状动脉狭窄的基础上，由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧的临床综合症。其临床特点是阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢尺侧，常发生于劳力负荷增加时，持续数分钟，休息或服用硝酸酯制剂后消失。

【心理指导】

1.因疼痛反复发作，易产生焦虑或恐惧心理，因此您应学会放松，并调控自己的情绪，以利于疾病的康复。

2.避免精神紧张，情绪激动，焦虑不安等不良的心理状态。

【饮食指导】

1.宜清淡，选择低盐，低脂，低热量，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果和粗纤维食物，如芹菜，糙米；忌烟酒，浓茶，咖啡等及刺激性食物，避免暴饮暴食，特别是晚餐，注意少量多餐，保持大便通畅。

2.饮食应定时定量。

【休息与活动指导】

1.心绞痛发作时卧床休息，保持环境安静，以减少心肌的耗氧。稳定期可适当参加体力劳动和体能锻炼，绝对不要搬抬过重的物品，以免屏气而诱发心肌梗死。

2.持久性的有氧运动，如跑步，游泳，骑单车及步行等对心脏很有益，但应注意活动个体化。

【用药指导】

1.正确使用硝酸甘油类药物，当胸痛发作时，立即舌下含服0.5mg硝酸甘油片,服药后平卧,以防直立性低血压,可每隔5分钟重复含服等量的药剂,直至疼痛缓解。

2.硝酸甘油制剂应存放在暗色瓶内，注意药物的保质期。药瓶开封后，每6个月更换一次，以确保疗效。

【自我监测病情】

若心绞痛发作频繁，程度加重，含服硝酸甘油无效者，可能是心肌梗死的先兆，应做好家庭自护，具体步骤如下：A 让病人立即就地休息，不要用力。B 使用抗心绞痛药物。舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并可重复使用。C 尽快向急救中心求援，送入医院继续救治。D 有条件时应尽快给高浓度氧气吸入，为抢救赢得时间。