乳腺肿瘤为女性常见的乳腺疾病，高发年龄为40-60岁，发病主要与内分泌，饮食，肥胖，乳腺疾病家族史有关。表现为乳房皮肤局限性水肿或乳头溢乳，乳房肿块质较硬，不规则，不易推动，可出现乳房表面皮肤凹陷呈酒窝样或橘皮样改变或局部淋巴结肿大及远处转移。

【饮食指导】
1．遵医嘱进食清淡易消化饮食，如粥类，汤类，菜汁，果汁等，少量多餐，不宜食用羊肉，狗肉，野山椒，花椒，盐腌食品，忌生冷，注意腹部保暖，防止腹泻，出现便秘时应多喝水，如每天清晨喝一杯温开水，适当吃蔬菜，水果，适当运动多吃蒸，炖，煮的食物，避免食用以下食品：①高脂肪食物；②容易产生臭味的食物如洋葱和大蒜等；③辛辣刺激性食物，尤其是油炸、烟熏食物；④盐腌制食品。
2．化疗期间遵医嘱多饮水，每日2000-3000ml
3．化疗期间血象降低时，除加强营养外，可选用：白木耳蒸瘦肉、大枣薏米赤豆粥、大枣龙眼枸杞羹、花生米炖排骨、鹅血、鸡血、鸭血、阿胶。
4．禁烟酒，槟榔，注意饮食卫生，不吃变质食品，不食用高脂肪食物如肥肉，猪油。

【心理指导】
1．保持良好情绪，性格应开朗，避免各种精神刺激，家属应支持理解患者。
2．坚持活动，劳逸结合，如练气功、读书、看报等。
3．正确对待乳房缺失，失去乳房虽使女性特征改变，但失去一侧乳房较之失去生命，代价实在是很小的。

【休息与活动】
1．注意休息，坚持锻炼，如上肢旋转，后伸，梳头，爬墙，轻度扩胸运动，避免劳累，避免用患侧上肢搬动.提拉过重物体。
2．根治术5年内避免妊娠。
3．根治术后建议终生勿使用患侧肢体输液，皮下注射及测量血压。
4．根治术后，为矫形胸部形体的改变，可佩戴义乳或行乳房重建术。

【特殊指导】
1．健侧乳房自查的方法：月经后5天检查较为准确：①平躺，手指平放于乳房一侧，挨次摸整个乳房，正常乳房是软的无肿块，无结节或触痛，特别是乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏，注意腋窝有无肿大淋巴结。② 如非哺乳期妇女乳头有液体流出，以及月经前乳房胀痛不适，月经后消失伴有肿块现象，均应到医院检查。
2．定期复查，2-3个月复查1次，有异常时随时复查。

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