母乳喂养健康教育

一．母乳喂养的好处

1.对宝宝的好处

(1) 可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素，母乳最营养，最适宜宝宝消化、吸收。促进婴儿生长发育。

(2) 提供生命最早期的免疫物质，增加婴儿抗感染能力。初乳（产后1-5天的乳汁）与过渡乳（6-10天的乳汁）中含有较高的分泌型免疫蛋白（SIgA）等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力。

(3) 促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。

(4) 促进宝宝神经系统发育。母乳中必须营养素：如牛磺酸、DHA是宝宝脑神经发育重要物质；母乳喂养能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。

(5) 减少成年后患代谢性疾病机率。母乳喂养儿生后1-2年发育正常，成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的机率明显下降。

(6) 紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的措施，也是对婴儿最好保护。

2.对乳母的好处

（1）增进母子间的情感。（2）促进乳汁分泌及生育调节；（3）血液中的泌乳素有利于泌乳细胞分泌乳汁；抑制卵巢排卵，自然避孕（泌乳素夜间分泌较多）；（4）血液中的催产素促进子宫的复原，防止产后出血；可使细胞收缩，有利乳汁排出；（5）母乳喂养可减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的几率；（6）有助于降低绝经后骨质疏松症的发生风险。

3.对家庭及社会均有益

（1） 母乳温度及泌乳速度适宜，新鲜无细菌污染；（2）方便、经济；（3）提高全社会人口素质。

二、分娩后皮肤早接触及早开奶的重要性

    新生儿出生后，尽早于1小时内将新生儿裸体抱放在母亲胸前，帮助新生儿含吮到乳头的过程。时间不少于30分钟。

1.皮肤早接触的重要性

(1)给婴儿保暖(2)促进母子亲情建立(3)母乳喂养的良好开端（4）规律心跳和呼吸（5）使婴儿母亲平静（6）鼓励母乳喂养（7）按需哺乳

2.早开奶的重要性

婴儿出生后一小时内母亲开始给宝宝哺乳，不仅可刺激母亲乳汁及早分泌 ，增强子宫收缩，促进胎盘排出，还能使宝宝获得含免疫物质极高的初乳，增强抵抗疾病的能力。

三、母婴同室的重要性

母婴同室：让母亲和婴儿一天24小时同处一室，每天分离时间少于1小时。

母婴同室的重要性：1、母亲学会观察喂养指征2、能做到按需哺乳3、母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感4、婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合5、婴儿睡得更好6可减少婴儿感染

四、母亲喂奶的体位和婴儿含接的姿势

喂奶的体位：母亲可以坐位、站位、侧卧位、环抱式喂奶，体位不限，以感到放松舒适为宜

正确的哺乳姿势：婴儿头与身体成一直线；婴儿的身体面对并贴近母亲身体；母亲抱紧婴儿，使婴儿的头颈得到支撑（刚出生的孩子还应托着他的臀部）；婴儿的脸朝向乳房。

婴儿正确的含接姿势：婴儿的嘴张得很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会暂停；能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

五、按需哺乳的重要性

按需哺乳：每当婴儿啼哭（表示他饿了）或母亲奶胀（表示要喂奶了），不限时，不限量。

按需哺乳的重要性：1、可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；2、保持有足够的乳汁分泌；3、

婴儿体重增长快；4、易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。

六、哺乳期的乳房保健

1、每次喂哺前需常规清洁双手。2、不必常规清洁乳头（切忌用肥皂或酒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂），如需要可用温湿毛巾清洁乳头和乳晕。3、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。4、喂哺时，乳母掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿有效吸吮。5、每次哺乳，应左右乳房交替着喂。先喂一侧，再喂另一侧；如另一侧未哺完，待下一次喂哺时先喂。这样可促使乳汁分泌增多，预防乳腺管阻塞及两侧乳房大小不一及婴儿两侧面颊不对称。6、哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部疼痛或皮损。7、每次喂完奶后：常规挤一至两滴乳汁均匀的涂在乳头与乳晕上，可预防乳头皲裂或感染。8、哺乳期间乳母应佩戴合适的棉质胸罩（以前胸开扣为宜），以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

七、怎样保证有足够的母乳

早接触，早吸吮，早开奶，多喂奶，勤排空，不限时，不限量。不用奶瓶奶嘴，开奶前不喂其他食物。妈妈睡眠充足、营养合理、心情愉快。吃奶时间要充足，喂奶姿势要正确。坚持母婴同室，坚持6个月内纯母乳喂养和正确的乳房保健。

 八、纯母乳喂养

纯母乳喂养：指除给母乳外不给孩子其他食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳。）

纯母乳喂养的重要性：1、母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养；2、母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的机率少；3、母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发育，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

九、6个月内母乳代用品给婴儿带来的不利

1、干扰母婴感情结合

2、对宝宝的危害：（1）腹泻及呼吸道感染增多；（2）营养不良、维生素A缺乏；（3）易过敏及乳汁不耐受；（4）患某些慢性疾病的危险增加；（5）体重超重；（6）智力测验评分较低。

3、对母亲的危害：（1）可能很快再次受孕；（2）增加患贫血、卵巢癌、乳腺癌的危险；（3）增加家庭负担。

十、6个月后添加辅食后，继续母乳喂养的重要性

从6个月龄时开始添加安全且营养充足的辅食，并持续母乳喂养到2周岁或以上。在添加辅食期间，至少在2岁以前，母乳喂养仍然是营养素和免疫保护因子的重要来源。

十一、患传染病母亲的婴儿喂养方法

1、对艾滋病病毒感染母亲所生婴儿要确保安全喂养，提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养。

2、患甲型肝炎的母亲在急性期隔离时，应暂停母乳喂养，通过挤奶保持泌乳。婴儿可以接种免疫球蛋白，待隔离期过后，仍可以继续母乳喂养。

3、母亲是乙型肝炎病毒携带者，新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗后，就可以进行母乳喂养。但乙肝妈妈实行喂养时要注意：（1）喂养前先洗手，用温热的干净毛巾轻擦拭乳头后再给婴儿喂奶；（2）母亲奶头皲裂或婴儿口腔的溃疡，均应暂停母乳喂养,待伤口恢复了再行母乳喂养;(3)婴儿和母亲的用品要隔离，婴儿要有独立的毛巾、脸盆、喝水的杯子；（4）婴儿定期检测乙肝抗原抗体。

4、梅毒感染阳性孕产妇所生儿童：实行了孕期母婴阻断，婴儿除先天梅毒且母亲给予正规的抗病毒治疗，无乳头皲裂和乳腺炎时可以母乳喂养。

5、活动性肺结核的母亲不应亲自哺乳，可以给孩子提供挤出的乳汁。当患病母亲已接受至少2周的正规抗结核治疗，并被确证已不再具有传染性，则可以重新开始哺乳。

6、产妇被Ⅰ型单纯疱疹病毒感染，婴儿应避免在母亲病灶活动期的乳房侧哺乳，婴儿要避免直接接触病变部位，以免造成病灶与婴儿口腔间的直接传播。健侧可正常哺乳。

7、若母亲患生殖道疱疹，可以进行母乳喂养，喂养前先正确洗手。

8、若孕妇在产前5天开始患水痘，并持续至产后2天，新生儿不应该直接接触尚未结痂的病变皮肤。

9、母亲患传染病，正处于急性传染期进行隔离时，暂不宜哺乳。

十二、产妇上班后如何坚持母乳喂养

母亲（产妇）工作后，建议其在单位每3小时挤一次奶，下班后可继续母乳喂养。挤出来的乳汁放在冰箱内保存，第二天用小勺、小碗喂哺婴儿。